艾灸对失眠的作用
天猫优惠券网：艾灸对失眠的作用
艾灸，作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到治疗疾病、保健养生的目的。对于失眠，艾灸被认为可以通过以下几个方面发挥作用：
天猫优惠券网：艾灸对失眠的作用一、 调节神经系统：艾灸可以刺激身体释放一些能够帮助放松神经系统的物质，如内啡肽等，从而有助于改善睡眠质量。
天猫优惠券网：艾灸对失眠的作用二、 促进血液循环：艾灸能够促进局部及全身的血液循环，改善因血流不畅导致的身体不适或疼痛，这些不适感有时会成为失眠的原因之一。
天猫优惠券网：艾灸对失眠的作用三、 调整生物钟：通过刺激与睡眠相关的经络和穴位（如神门穴、三阴交等），艾灸可能有助于调整人体的生物节律，进而改善睡眠模式。
天猫优惠券网：艾灸对失眠的作用四、 缓解压力：艾灸过程中的温热感和轻柔的按摩手法，可以让人感到放松，有助于减轻由精神紧张、焦虑等情绪因素引起的失眠问题。
然而，值得注意的是，虽然艾灸在改善某些人的失眠症状方面显示出了一定的效果，但其效果因人而异，并且缺乏大规模临床试验的支持。因此，在尝试使用艾灸治疗失眠之前，建议先咨询专业的中医师或医生，确保这种方法适合您的具体情况。同时，如果失眠情况严重或持续时间较长，应寻求专业医生的帮助，以便得到更有效的治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：m**4
艾灸套餐：绿单联【1个钢盒】+10粒艾柱+礼包-儿童随身艾灸 小儿调理脾胃背包 家用无烟艾灸盒 艾布套
艾灸测评：物流速度快，盒子还不错，期待用后效果好，再追评
艾灸买家：本**烊
艾灸套餐：【镂空】单联【铜】盒不含艾柱-百年龙氏艾草关节贴颈椎肩周腰椎膝盖疼痛不适缓解调理膏药热敷贴
艾灸测评：看起来很不错哦，比我以前买的看起来就好一些，马上用起来
艾灸买家：你**识
艾灸套餐：1联【镂空】悬灸控温铜盒+54粒纯艾-电加热艾灸帽子头部头疗帽家用熏蒸仪热敷月子帽偏头痛神器理疗
艾灸测评：前几天骑车摔了胳膊肘有点小骨折，打了几天石膏，朋友推荐做艾灸，给我发了链接买的艾灸盒刚才用上了很好，每天坚持艾灸，希望快点好起来，客服贴心回答问题有耐心！
艾灸买家：t**8
艾灸套餐：买1盒送40贴【共120贴，低至0.2元贴，肩颈腰膝通用型】-腰部 腹部六联 腰艾灸盒 温灸器艾柱专用布套包邮
艾灸测评：使用效果好，价格实惠，～非常好用
艾灸买家：t**5
艾灸套餐：高纯艾柱1盒-邦瑞特膝盖艾灸贴保健贴嗨颈肩腰腿热敷贴团购
艾灸测评：灸柱很干净，易点易燃，灸感比较舒服。用没了再来
浏览“艾灸对失眠的作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
更多艾灸尽在艾灸贴哪个牌子效果好网
上一篇：艾灸的时候可以敷面膜吗为什么
下一篇：先艾灸还是先热敷中药包好一点
