艾灸增加抵抗力有效果吗
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艾灸作为一种传统的中医疗法，其理论基础是通过温热刺激特定的穴位来调整人体的气血运行，从而达到治疗疾病和保健的目的。关于艾灸是否能增强人体抵抗力，从中医的角度来看，有其一定的理论依据。
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中医认为，人体的健康与“正气”（即人体的防御能力和自我修复能力）密切相关。通过艾灸可以温通经络、调和气血，有助于提升机体的免疫功能。一些研究表明，艾灸可能对提高人体免疫力有一定的积极作用，比如能够促进白细胞的吞噬作用等。
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但是需要注意的是，目前科学研究对于艾灸具体如何增强人体抵抗力以及其效果的具体程度还缺乏充分的证据支持。因此，在使用艾灸作为增强抵抗力的方法时，建议结合现代医学的指导，并在专业中医师的指导下进行，以确保安全性和有效性。同时，保持良好的生活习惯、合理膳食、适度运动也是增强身体抵抗力的重要方式。
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