艾灸用艾条多粗最好
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艾灸时使用艾条的粗细主要取决于个人的体质、病情以及施灸部位等因素。一般来说，中等粗细的艾条（直径约1.5-2厘米）比较常用，适用于大部分人群和情况。
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对于初次尝试艾灸或体质较弱的人群，建议选择较细的艾条（直径约1-1.5厘米），这样可以避免过强的火力导致身体不适。
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而对于长期进行艾灸或者需要较强火力刺激以达到治疗效果的情况，则可以选择较粗的艾条（直径超过2厘米）。但需要注意的是，火力过强可能会对皮肤造成伤害，因此在使用过程中要注意控制距离和时间，避免烫伤。
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总之，在选择艾条粗细时应根据个人具体情况灵活调整，并且在专业人员指导下进行操作，以确保安全有效。同时也要注意保持良好的通风环境，避免吸入过多烟雾。
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