艾灸会长高吗女性吗
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艾灸是一种传统的中医疗法，主要通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。对于希望通过艾灸来增高的问题，需要明确的是，身高主要由遗传因素决定，同时也受到营养状况、睡眠质量、运动等多种后天因素的影响。
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目前没有科学证据直接支持艾灸能够帮助增高，尤其是对于已经进入或接近骨骼成熟期（通常女性在16-18岁左右）的人来说，骨骼生长板闭合，自然增高的空间较小。但是，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，对促进身体健康及发育是有益的。
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如果特别关注身高增长问题，建议咨询专业的医生或营养师，根据个人实际情况制定合适的健康管理计划。同时，也可以与中医师讨论是否适合采用艾灸作为辅助调理手段，但需明确其主要作用在于改善体质和缓解某些症状，并非直接针对增高。
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