艾灸中脘穴怎么找
天猫优惠券网：艾灸中脘穴怎么找
《如何准确找到中脘穴进行艾灸》
天猫优惠券网：艾灸中脘穴怎么找第 1 部分
中脘穴，是中医经络学说中的重要穴位之一，位于人体的腹部正中线上，脐上4寸处，与肚脐成一直线。此穴为任脉上的主要穴位，是治疗消化系统疾病的重要穴位，对于胃痛、腹胀、呕吐、消化不良等症状有很好的疗效。
天猫优惠券网：艾灸中脘穴怎么找第 2 部分
在进行艾灸时，准确找到中脘穴是非常重要的。那么，如何才能准确找到中脘穴呢？下面将详细讲解。
天猫优惠券网：艾灸中脘穴怎么找第 3 部分
首先，我们要了解中脘穴的位置。中脘穴位于人体的腹部正中线上，肚脐上方四寸的位置。四寸约等于成人食指和中指并拢后两个手指的宽度，具体位置也可以通过测量肚脐至胸骨剑突的距离，再除以二来确定。当然，也可以通过肚脐到胸骨剑突的距离，乘以0.618，来确定中脘穴的位置。
天猫优惠券网：艾灸中脘穴怎么找第 4 部分
其次，要找到中脘穴，可以采用坐位或仰卧位。如果是坐位，可以将手平放在腹部，让掌心贴住肚脐，然后将另一只手的食指和中指并拢，沿着食指的方向移动，直至到达肚脐上方四寸的位置。如果是仰卧位，可以先将手平放在腹部，让掌心贴住肚脐，然后将另一只手的食指和中指并拢，沿着食指的方向移动，直至到达肚脐上方四寸的位置。
天猫优惠券网：艾灸中脘穴怎么找第 5 部分
最后，找到中脘穴后，就可以开始艾灸了。艾灸时，要保持艾条与皮肤的距离适中，一般在3-5厘米左右，避免烫伤。同时，艾灸的时间不宜过长，一般每次艾灸时间为20-30分钟，每天一次，连续7天为一个疗程。
天猫优惠券网：艾灸中脘穴怎么找第 6 部分
总的来说，找到中脘穴并不难，只要掌握了正确的方法，就能准确找到中脘穴，进行艾灸治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：提**y
艾灸套餐：精心熬制发热姜贴50贴【舒缓颈椎】-悬灸一体架仪器落地工具艾灸所京家用防烫立式排烟全身支架雷火
艾灸测评：背心冷，贴了很舒服，不是很烫那种，是很温和的那种
艾灸买家：t**9
艾灸套餐：艾柱108粒装x5盒（共540粒）-【全国包邮】国医研陈艾条金艾柱家用艾灸盒随身灸纯艾草绒灸具用
艾灸测评：非常满意，好评！
艾灸买家：小**市
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-盒随身灸家用智能理疗仪器具无烟悬灸宫寒扶阳全身仪艾灸罐XN-A68
艾灸测评：真不错，物美价廉
艾灸买家：x**8
艾灸套餐：单孔艾灸盒【品质保障】-观二心艾条4cm纯手工石臼三年陈蕲条三伏灸温润活络熏家用艾灸
艾灸测评：很好的产品，先好评
艾灸买家：k**9
艾灸套餐：【三年陈】加大加粗-金艾柱【1盒装共54粒】-广州花城鼻炎艾灸贴儿童鼻炎贴热敷贴成人艾草通鼻贴过敏性鼻塞
艾灸测评：买了两款不同的艾柱，蓝色盒子的艾柱绒细腻颜色纯净无杂质，除了贵一点基本没缺点，绿色盒子的性价比会高一些，一次多用几支也不心疼，这两款艾柱都会有一些艾烟儿，但不呛人可以接受
浏览“艾灸中脘穴怎么找”的人还阅读了
与本文相关的文章
更多艾灸尽在艾灸贴哪个牌子效果好网
上一篇：欧脉艾灸怎么样好不好
下一篇：艾灸后更严重了
