艾灸是什么玩意儿
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艾灸是一种源自中国传统的治疗方法，属于中医疗法的一种。它主要是利用艾草（学名：Artemisia argyi）制成的艾条或艾绒，在特定的穴位上进行点燃熏烤，以达到温通经络、调和气血、防病保健的目的。
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艾灸的基本操作方法是将干燥的艾草加工成艾条或艾绒，然后点燃一端，在距离皮肤一定距离的位置对准需要治疗的穴位或部位进行熏烤，使热量透过皮肤作用于体内。根据实际需求，可以调节艾灸的时间和距离。
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艾灸在中医理论中被认为能够激发人体正气，驱除寒湿邪气，对于一些慢性疾病、疼痛症状以及亚健康状态有一定的调理效果。不过需要注意的是，在进行艾灸时要选择正规医疗机构和有资质的医生进行操作，避免不当使用造成伤害。同时，并非所有人都适合做艾灸，例如孕妇、严重心脏病患者等应谨慎使用或遵医嘱。
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