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艾灸盒灸脚上什么部位效果好最好

2025-07-02 艾灸贴哪个牌子效果好 频道:艾灸常见问题 浏览:2


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艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体穴位,以达到温通经络、调和气血的目的。对于脚部的艾灸,可以选择以下几个常用穴位:


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天猫优惠券网:艾灸盒灸脚上什么部位效果好最好一、 涌泉穴:位于足底前部凹陷处,第二、三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴是肾经的起始穴,常用于治疗失眠、头晕、高血压等。


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天猫优惠券网:艾灸盒灸脚上什么部位效果好最好二、 太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴为肾经原穴,对肾虚引起的腰膝酸软、疲劳无力等症状有较好的调理作用。


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天猫优惠券网:艾灸盒灸脚上什么部位效果好最好三、 照海穴:位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。此穴属于肾经,有助于缓解咽喉肿痛、失眠多梦等问题。


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天猫优惠券网:艾灸盒灸脚上什么部位效果好最好四、 申脉穴:位于足外侧,第五跖骨小头后缘,赤白肉际处。此穴可帮助改善血液循环,缓解下肢水肿。


进行艾灸时,请务必注意安全,避免烫伤,并根据个人体质及具体症状选择合适的穴位。建议在专业中医师指导下进行,以确保安全有效。此外,如果存在皮肤破损或其他不适合做艾灸的情况,则不宜采用此方法。




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